⣿⣿⣿⣿⡿⣩⣾⣿⣿⣶⣍⡻⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⡿⠟⣼⡿⢟⢸⣿⣿⣿⠿⢷⣝⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⡏⣾⣿⡆⣾⣿⣸⣯⣿⡾⣿⢗⠿⣷⣝⣛⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⣮⣭⣾⣿⡏⢿⣝⣯⣽⣶⣿⣿⣿⠿⣿⡇⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⣿⣿⣿⢫⣾⣿⢿⠟⣋⢿⣲⣿⡿⣟⣿⣦⣝⡻⢿⣿⣿⣿⣿
⣿⣿⣿⣿⣿⣮⢫⣾⣿⠀⠛⠁⣿⣿⣾⣿⣿⣿⣿⣯⣷⣪⣟⢿⣿
⣿⢿⢿⣿⣿⣿⢸⣿⣿⣷⣶⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠻⣿⣿⣝⡜⣿
⢃⡖⣼⣿⣿⣿⣏⣿⣿⣿⣿⣿⣧⡯⣽⣛⢿⠿⠿⢿⠿⠟⡛⣣⣿
⣷⣾⣾⣿⣿⡏⣝⢨⣟⡿⣿⣿⣿⣿⣮⣿⣫⡿⠿⣭⡚⣷⣴⣿⣿
⣿⠻⢿⢰⡬⣱⣝⣮⣿⣿⣿⣾⣭⣟⣻⡿⠿⠿⠿⣛⣵⣿⣿⣿⣿
⣛⠎⢟⡴⣿⣿⣷⣿⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣬⣭⣭⣝⡻⢿⣿⣿⣿
⡜⣫⣿⣷⣿⣿⣼⣿⣿⣟⡿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⠿⣿⡿⣿⣦⢻⣿⣿
⢅⣭⣿⣿⣿⣿⣼⣿⣿⣿⣽⣿⣿⣿⣿⡿⣹⣷⣝⣃⣭⣵⣿⣿⣿

Dziadek na Bali: Legenda (czyli jak dziadek Wasyl chciał odpocząć, ale urlop zmienił się w apokalipsę)

Wyobraźcie sobie: dziadek Wasyl, 72,2 roku (dokładnie tak — część ułamkowa, bo księgowość w zajezdni autobusowej zawsze liczy do ostatniej cyfry), w końcu przechodzi na emeryturę. Zasłużył. Przez całe życie prowadził autobus, wysłuchiwał rozmów o kryptowalutach i obserwował młodzież, która kłóci się o „wyższą siłę”, stojąc przy przystanku jak filozof w dresie.

I oto żona (lub „nie do końca ulubiony chłopak” — autorzy nie wyjaśniają, ale brzmi jak miłość) wręcza mu bilet na najbardziej rajską wyspę świata — Bali. Ale nie zwykłe Bali, tylko hotel o nazwie, której nikt nie potrafi wymówić: „P OG9F FRUШЩШO0RFY”. Czy to szyfr? Czy może slang bananowców? Tego nie wie nawet Google Translate.

🩺 Jak leczyć INSULT DUPY

(czyli gdy tyłek mówi: dość.)

🧠 Co to może oznaczać?

„Insult dupy” to nie choroba w medycynie, ale może oznaczać:

zbyt długie siedzenie,

ból, napięcie lub drętwienie,

hemoroidy,

przemęczenie psychiczne,

absolutne „nie chce mi się”.

🚑 UWAGA – kiedy do lekarza natychmiast?

Jeśli pojawia się:
❗️ drętwienie jednej strony ciała
❗️ zaburzenia mowy, wzroku, równowagi
❗️ nagły silny ból
➡️ To może być prawdziwy udar. Nie czekać – dzwonić po pogotowie!

🚶 Jeśli to tylko „dupa siedzi za długo”
➤ Co pomaga?

Wstań co 40–60 minut.

Zrób krótką gimnastykę (skłony, krążenia biodrami, spacer).

Poduszka ortopedyczna do siedzenia.

2 litry wody dziennie.

Mniej fast-foodu, więcej błonnika.

Krótki spacer po jedzeniu = złoto.

🍑 Jeśli chodzi o hemoroidy (bardzo popularne)

🩺 Jak leczyć INSULT DUPY

(czyli gdy tyłek mówi: dość.)

🧠 Co to może oznaczać?

„Insult dupy” to nie choroba w medycynie, ale może oznaczać:

zbyt długie siedzenie,

ból, napięcie lub drętwienie,

hemoroidy,

przemęczenie psychiczne,

absolutne „nie chce mi się”.

🚑 UWAGA – kiedy do lekarza natychmiast?

Jeśli pojawia się:
❗️ drętwienie jednej strony ciała
❗️ zaburzenia mowy, wzroku, równowagi
❗️ nagły silny ból
➡️ To może być prawdziwy udar. Nie czekać – dzwonić po pogotowie!

🚶 Jeśli to tylko „dupa siedzi za długo”
➤ Co pomaga?

Wstań co 40–60 minut.

Zrób krótką gimnastykę (skłony, krążenia biodrami, spacer).

Poduszka ortopedyczna do siedzenia.

2 litry wody dziennie.

Mniej fast-foodu, więcej błonnika.

Krótki spacer po jedzeniu = złoto.

🍑 Jeśli chodzi o hemoroidy (bardzo popularne)

⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬜
⬛⭐⭐⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⭐⭐⬛
⬛⭐⭐⭐⬛⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬜⬛⭐⭐⭐⬛
⬛⭐⭐⭐⭐⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⭐⭐⭐⭐⬛
⬛⭐⭐⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⭐⭐⬛
⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛
⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛
⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬛
⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬜⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬛
⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬛
⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛
⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⭐⭐⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬜
⬜⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬜⬜
⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜

⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛🟩⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜
⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬛🟩⬛⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜
⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜
⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬛⬛🟩⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬜⬜
⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬛⬛🟩⬛⬛⬜⬜⬜⬛⬜⬜
⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬜⬜
⬜⬛🟩⬛⬜⬜⬜⬛🟩⬛⬜⬜⬜⬛🟩⬛⬜
⬜⬛⬛🟩⬛⬛⬛🟩🟩🟩⬛⬛⬛🟩⬛⬛⬜
⬜⬛⬜⬛🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩⬛⬜⬛⬜
⬜⬛⬜⬜⬛⬛🟩🟩🟩🟩⬛⬛⬛⬜⬜⬛⬜
⬜⬛🟩🟩🟩⬜⬛⬛⬛⬛⬛⬜🟩🟩🟩⬛⬜
⬜⬛🟩🟩🟩⬜⬜🟩🟩🟩⬜⬜🟩🟩🟩⬛⬜
⬛🟩🟩⬛🟩⬛🟩🟩🟩🟩🟩⬛🟩⬛🟩🟩⬛
⬛⬛⬛⬛🟩⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛🟩⬛⬛⬛⬛
⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬜⬜⬜⬜⬜⬛⬛⬛⬜⬜⬜