Конфигурация сденда для оптимизации
Pentium Dual Core G2030M 2.5 GHz
Gt 710M
6 gb оперативки
как видим наше устройство очень слабое , ну что же давайте выжимать все соки

Ну во первых нам нужна будет консоль , ( думаю все знают как туда зайти )

Самое банальное это понизить настройки в минимум , ну и поставьте минимально комфортное разрешение (у меня 800/600)
mp_decals 0. Вырубит отображение декалей (текстур), которые накладываются сверху на другие текстуры. Например, следы от пуль, кровь и т.п. Меньше реализма – больше FPS.
cl_ejectbrass 0. Отключит отображение гильз.
mat_picmip 1. Понизит качество текстур.
r_modellodscale 0.1. Понизит качество моделей.
r_shadows 0. Полностью уберет все игровые тени.
r_3dsky 0. Выключит отображение скайбокса неба вокруг карты.
net_graph 1 Покажет вам ваш фпс и пинг

Надеюсь вам помог поднять вам фпс на стареньком пк, желаю вам удачи и побольше киллов.