TheBit
nope
Cape Town, Western Cape, South Africa
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Sgt.Bilko 2021 年 1 月 11 日 上午 6:40 
Golden Tip number 9:

Only drink mineral waters (avoid purified water)
Sour 2020 年 12 月 12 日 上午 11:59 
8 Ways to Lose Belly Fat and Live a Healthier Life

Try curbing carbs instead of fats. ...
Think eating plan, not diet. ...
Keep moving. ...
Lift weights. ...
Become a label reader. ...
Move away from processed foods. ...
Focus on the way your clothes fit more than reading a scale. ...
Hang out with health-focused friends.

+rep