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많이받
으세요
그래서 오늘은 감기를 예방하는방법을 알려드리려고 합니다!
물을 자주 자주 드시면 감기를 예방하기 쉽다고합니다!!
- 바이러스와 우리 몸이 싸우는 과정에서 공기 , 산소 가 많이 필요하다고 합니다.
- 수분을 보충하면 매우 효과적이라고 합니다!.
꼭 약이 다 드는것은 아니다.
- 약은 우리 신체에 바이러스가 들어왔을경우 신체에 도움을 주는것은 맞지만,
- 일부 증세에 도움을 주는것이지 그 바이러스를 완전하게 죽인다 라는것이 아니라고 합니다!
음식은 꼭 잘살펴보기
- 우선 유통기간 확인이 제일 중요하겠죠?
- 또한 냉장,실내,실온 보관이 있으니 냉장인지 아닌지 여부도 중요하다고 합니다!
[n](예방접종,푹 잠자기는 필수) 이상 솔저였습니다.[/n]
이번 8월엔
글 보고 예방하자
- 여름철 식중독
- 세균이 만들어내는 독소를 함유한 식품 버억~ 으로 인해
설사,복통 등의 급성 위장염 증상을 나타내는 질병
1.식중독균이 잘 자라는 고온 다습한 환경 (10~40℃)
2.세균과 바이러스를 퍼뜨리는 벌레 등의 활발한 활동
생선회
장염비브리오균
조개
장염비브리오균
페류 독소
가공 식품
보톨리누스균
병원성대장균
1.자주 손 씻기
2.칼,도마 분리 사용하기
3.생보단 익혀서 먹기
4.음식 보관은 냉장고[/spoiler]