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Como este individuo não carrega ninguém vou ensinar-vos a ganhar massa muscular para poderem pegar nos vossos amigos e carrega-los mais facilmente:
Este é o vosso plano de treino.

Day 1

Bench Press 3 sets of 6-8 reps
Incline Chest Press 3 sets of 6-8 reps
Shoulder Press 3 sets of 6-8 reps
Lateral Raise 3 sets of 6-8 reps
Triceps Extensions 3 sets of 6-8 reps
Day 2

Leg Press 3 sets of 6-8 reps
Leg Curls 3 sets of 6-8 reps
Leg Extensions 3 sets of 6-8 reps
Seated Calf Raises 3 sets of 6-8 reps
Day 3

Lat Pull-down 3 sets of 6-8 reps
Seated Row 3 sets of 6-8 reps
Bent Over Row 3 sets of 6-8 reps
Upright Rows 3 sets of 6-8 reps
Bicep Curls 3 sets of 8-12 reps
Day 4

Squats 3 sets of 6-8 reps
Deadlifts 3 sets of 6-8 reps
Standing Calf Raises 3 sets of 6-8 reps
Abdominal Crunch 3 sets of 10-15 reps

Caro utilizador, sou parte da administração do ♥♥♥♥♥♥♥ e do ♥♥♥♥♥♥♥.
Nós apercebemos-nos que você não entrou na sua conta por mais de 2 semanas e decidimos verificar para saber se está tudo OK com o nosso utilizador mais ativo. Desde a última vez que visitou o nosso site, nós colocamos muitos outros vídeos nas sessões "Gay" e "Hentai" (suas favoritas) que temos certeza que irá gostar bastante.
Esperamos por si lá!

Boa noite Chefe

Nós da Sociedade Portuguesa de Urologia recebemos as suas perguntas enviadas por e-mail, e é um prazer respondê-las:

1) Sim, 5 cm é considerado pequeno. Sugerimos processo cirúrgico;

2) Não, não é comum o preservativo ficar largo. Não existe tamanho XXS, o tamanho é único;

3) Ainda que 5 cm seja um tamanho muito pequeno, é possível a parceira chegar ao orgasmo durante a relação sexual, portanto se isso não ocorre nas suas relações conforme mencionou, pode se tratar de falta de competência de sua parte;

4) Não, o senhor não pode fazer o exame de próstata, é apenas para pessoas acima de 50 anos. Por favor não insista;

5) O forte desejo por pessoas do mesmo sexo, pode sim ser um forte sinal de tendência ao homossexualismo;

Estamos à disposição para qualquer dúvida!

Conheci o Chefe no hospital. Eramos companheiros de quarto. Nunca aprendi grande coisa com ele visto que é um burro do crl. Nos intervalos da quimioterapia que fizemos para recuperar do nosso cancro ele tentou ensinar-me a arrotar de propósito, a mandar piropos às enfermeiras e ainda me tentou convencer que levar no cu só custava à primeira. Hoje ele ainda me deve 23 euros que lhe emprestei para comprar fraldas de incontinência. O meu único arrependimento dos tempos hospitalares é não ter trocado de companheiro de quarto, o gajo só se peidava, queria sempre ver o Goucha e estava sempre a pedir para lhe porem o termómetro no cu. Os outros pacientes já não o podiam ver à frente e odiavam este rabeta. Mas enfim, são águas passadas...Fico triste que ele ainda não tenha recuperado do seu cancro.

What a gay ass player, he sounds gay and plays gay wtf