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Yukon Territory, Canada 
男人肾虚吃什么补得快
1、芝麻粥
功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。
2、海参
功效：滋肺补肾，益精壮阳。肾阴虚的阳痿、遗精。
3、枸杞蒸鸡。
功效：滋补肝肾。适用于男女肾阴虚。
4、虫草乌鸡
功效：益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。
想要补肾的男性，这些食补不妨可以试一下哦!不仅美味，还具有补肾壮阳功效，是一个不错的选择。